Coaching-Angebote

Du hast alles was du brauchst, bereits in dir. Ich zeige dir, wie du dein Potenzial nutzen kannst.

Learning by doing.

Das Wichtigste zuerst…

Als Erstes ist es wichtig zur Ruhe zu kommen, Energie zu tanken, die Gedanken zu ordnen und deinen Körper zu spüren. Dank der Natur und mit der Einbindung der richtigen Techniken, fühlst du dich sehr schnell ruhig und ausgeglichen.

Meine eigene Erfahrung zeigt: ein paar bewusste Stunden im Wald oder in den Bergen, wirken auf mich wie eine Woche Strandurlaub. Oder sogar noch besser…

Und dann gilt…

Anschliessend ist es wichtig, dich selber noch besser kennen zu lernen. Herauszufinden, was dich einzigartig macht und welche Fähigkeiten und unentdeckte Potenziale in dir schlummern. Welche Ziele und Träume du erreichen möchtest und was dir im Leben tiefe Zufriedenheit schenkt.

Für mich ist die Natur eine riesige Inspirationsquelle. Ideal also um neue Ideen oder kreative Lösungen zu finden.

Meditationsabend

Gönne dir etwas Gutes und nimm dir Zeit für dich. Wir widmen uns diversen, aktuellen Themen und ich führe dich Schritt für Schritt vom Aussen ins Innen. Die angeleitete Meditation hilft dir deinen Körper zu spüren, deine Atmung zu beobachten und ruhig zu werden. Du entspannst dich immer mehr und so öffnet sich der Zugang zu deinem Innen. Die Meditationen finden zwar in einem Raum statt, doch die Natur unterstützt uns trotzdem: und zwar in Form von reinen ätherischen Ölen, die uns helfen noch tiefer einzutauchen.
Nach einer Meditation fühlst dich oftmals wie ausgeschlafen, ruhig und dennoch fit und wach. Ich zeige dir, wie du diverse Techniken auch im Alltag integrieren und so zu mehr Ruhe, Bewusstsein und Klarheit kommst.

Details

Freitag, 8. März 2019
Donnerstag, 21. März 2019 (Frühlingsritual am See)
Dienstag, 30. April 2019
Freitag, 3. Mai 2019

Ort: Bewegungsraum Giswil, Hirserenriedstrasse 6, 6074 Giswil
Dauer: jeweils von 19.30 bis 20.45 Uhr
Mitnehmen: Bequeme & warme Kleidung, Socken, Notizbuch
Liegematten, Decken und Kissen stehen zur Verfügung

Deine Investition: CHF 30.00

Persönliches 1:1 Coaching

Bei diesem 1:1 Coaching geht es nur um dich, deinen persönlichen Prozess, deine Themen, die dich bewusst oder unbewusst belasten, beschäftigen und dein Weiterkommen behindern. Wir arbeiten mit deinen Gefühlen, in deinem Unterbewusstsein und auf allen Ebenen, die gerade Unterstützung benötigen. Bereits in diesen Stunden wird vieles beWIRKT. Deine nächsten Schritte werden wir anschliessend gemeinsam definieren, denn Veränderung entsteht im eigenen TUN.

Details

Termine nach Vereinbarung

Coaching-Dauer: 1.5 Stunden

Durchführung: In meiner Praxis in Giswil oder in der Natur

Deine Investition: CHF 150.00

Wandertag in der Gruppe

In der Gemeinschaft begeben wir uns bewusst in die Natur. Du wirst überrascht sein, wie die Natur dich in deinem ganz persönlichen Prozess unterstützt und dein ganzes System stärkt. Gewähre dir einen halben Tag, einige Stunden für dich, deinen Körper und dein Inneres – es werden gut investierte Stunden sein. Du wirst viel Praktisches und Bereicherndes mitnehmen können und anschliessend deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit begehen.

Details

Nächste Daten folgen

Mitnehmen: Turn- oder Trekkingschuhe, wetterfeste Kleidung, gefüllte Wasserflasche, Snack, Notizbuch

Deine Investition: Je nach finanzieller Situation und Gefühl zwischen CHF 60.00 und CHF 100.00

Hast du eine Frage?

  • Wenn du bereit bist, dein Leben in deine eigenen Hände zu nehmen. Bereit bist, das Hamsterrad zu verlassen, einen neuen Blick über das Ganze zu erhalten und bisherige Muster und Gewohnheiten zu überdenken.

    Das Einzige, was es für ein erfolgreiches Coaching braucht ist die Bereitschaft und der Wille zur Veränderung. Du allein hast es in der Hand!

  • Ein Coaching in der Natur ist ein Spaziergang oder eine kleine Wanderung. Hier wird Abschnitt für Abschnitt ein Thema gewählt, welches oftmals in der Stille eingefühlt und anschliessend reflektiert wird. Dazu gibt es praktische Übungen um den Körper zu spüren, Entspannung und Selbstheilung zu aktivieren, oder um die Umgebung mit allen Sinnen wahrzunehmen. Statt wie im „klassischen“ Coaching im Liegen Mental- und Unterbewusstseinsreisen zu machen,  ist das Natur-Coaching ein Mix aus Meditation, Mentalreisen und Bewegung. Es wird also auf allen Ebenen bewegt.

  • Es ist schön, dass du hier bist und immer noch weiter liest – danke für deine Zeit!

    Wenn dich die Inhalte, meine Ansichten, meine Schreibweise und meine junge, offene und dennoch geerdete Art ansprechen, dann werden wir ein tolles Team sein.

    Ich freue mich auf Menschen, die bereit sind ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen, die authentisch leben und ihr wahres Ich der Welt zeigen möchten. Menschen, die ihr Ziel aus den Augen verloren haben, die unter zu viel Stress und Druck leiden, die ihre Lebensaufgabe nicht kennen, die im Hamsterrad stecken und sich endlich wieder einen neuen Fokus wünschen. Ich freue mich auch auf Menschen mit grossen Visionen und Träumen – denn hier hilft das Coaching beim Finden neuer Wege, letzter Puzzleteile und beim Umsetzen.

    Ich habe mich allen Lebewesen verschrieben und wünsche allen mehr Fairness, Ehrlichkeit und Freiheit. Ich freue mich auf deine unverbindliche Kontaktaufnahme und wir prüfen gemeinsam, ob ich dich ein Teilstück auf deinem Weg begleiten darf.

  • Besuche einen Meditationsabend oder einen Gruppen-Wandertag und lerne mich und meine Techniken kennen.

    Ich freue mich auf deine Anfrage. Bestimmt finden wir das Passende für dich.

Innehalten und die
Wunder der Welt entdecken.